На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

#спина

30-секундное упражнение, которое помогает решить проблемы с шеей и спиной

Если вы интересуетесь здоровым образом жизни и сидите в соцсетях, то возможно уже видели этот вирусный ролик… На нем симпатичная девушка делает упражнение для шеи и спины и утверждает, что оно на 100% эффективно. Уже скоро к нему пристрастились и другие пользователи. Но действительно ли оно
...Далее

Какие позы во сне могут серьезно навредить здоровью

Миллионы людей страдают от того, что плохо спят по ночам. Дело не только в том, сколько времени мы спим: большое значение имеет и поза, в которой мы засыпаем. Неправильное положение тела может привести не только к нарушению сна, но и к серьезным проблемам со здоровьем. Узнайте, как любимая поза
...Далее

Викки Дуган — модель по прозвищу Спинка, ставшая прототипом соблазнительной Джессики Рэббит

Ни для кого не секрет, что современная культура одержима, пардон, попами. Такие светские тусовщицы, как Ким Кардашьян и Ники Минаж, создают имидж за счет своей пятой точки. Однако они далеко не первые, кто акцентировал внимание на месте чуть пониже спины. В 1950-х годах общественность будоражила
...Далее

Парта Эрисмана — почему возвращается архаичная мебель позапрошлого века

Те, кто учился в советских школах, наверняка помнят парты старого образца. Их столешница была наклонной, с откидной частью, и соединялась в единую конструкцию с лавкой. Ученик не мог изменить расстояние между сиденьем и столом и был вынужден приспосабливаться к навязанной ему посадке. В конце 80-х
...Далее

6 практических советов, как снизить вред от сидячего образа жизни

За последние несколько лет популярность удаленной работы выросла в разы. Возможно, этому поспособствовал карантин, возможно, многочисленные блогерские курсы по заработку в сети… Как бы то ни было, факт остается фактом: все больше людей отказываются от традиционной работы «на дядю» и работают уже
...Далее
наверх